Чему вы научитесь
- Физические навыки:
- • Правильно вести и контролировать мяч (дриблинг)
- • Выполнять различные передачи (одной и двумя руками, в движении и с места)
- • Делать точные броски в корзину с разных дистанций
- • Защищаться и отбирать мяч у соперника
- • Двигаться по площадке (развитие ловкости, выносливости и скорости
- Тактические умения:
- • Понимать основные правила игры и роль каждого игрока
- • Играть в команде, взаимодействовать с партнёрами
- • Разбираться в простой тактике нападения и защиты
- • Принимать решения во время игры
- Общие результаты обучения:
- • Развитие командного духа и ответственности
- • Улучшение общей физической подготовки
- • Повышение интереса к активному образу жизни
- • Получение удовольствия от игры и соревнования
О курсе
Этот курс предназначен для изучения основ баскетбола как спортивной игры. Он включает в себя обучение технике владения мячом, тактике игры, правилам и физической подготовке. Курс проходит в рамках школьной программы по физической культуре и направлен на развитие двигательной активности, координации и командной работы.
Портфолио : https://sites.google.com/d/1VkFwc4u54p_55rouGFyKO7QfwYtfSw4r/p/1tIsO7B5G6mQWmO-z4-1Kc0IQnQ_y9UNl/edit
Интерактив: https://learningapps.org/watch?v=ppz17gpsk25
Для кого этот курс
Начальные требования
Этот курс предназначен для изучения основ баскетбола как спортивной игры. Он включает в себя обучение технике владения мячом, тактике игры, правилам и физической подготовке. Курс проходит в рамках школьной программы по физической культуре и направлен на развитие двигательной активности, координации и командной работы.
Наши преподаватели
Как проходит обучение
Практические занятия (2–3 раза в неделю):
Упражнения на технику (ведение, передача, бросок), игровые ситуации, тренировки в парах и командах
• Мини-лекции и обсуждения:
Правила игры, судейские сигналы, тактика
• Учебные игры и соревнования:
Командные матчи и спортивные эстафеты
• Оценка:
Учитывается активность, техника выполнения упражнений, участие в игре, знание правил
Программа курса
Что вы получаете
- Навыки владения мячом: ведение, передача, бросок
- • Понимание правил и тактики баскетбола
- • Улучшение физической формы (ловкость, сила, выносливость)
- • Опыт игры в команде и соревнований
- • Повышение уверенности в себе и интереса к спорту