Гори, но не сгорай!

Этот курс помогает сотрудникам ОсОО "СтарЛаб айти" распознавать признаки выгорания, управлять стрессом и сохранять энергию на работе и в жизни. 

Вы научитесь:
- замечать усталость и стресс вовремя,
- использовать простые техники тайм-менеджмента,
- балансировать работу и отдых,
- осознавать и проговаривать свои…