Стрессоустойчивость: как нарастить панцирь и закалить характер?

Курс учит продуктивно жить в эпоху стресса
Начальный уровень

Чему вы научитесь

  • Выявлять причины и предикторы стресса в профессиональной и личной жизни
  • Диагностировать стрессовые состояния и анализировать поведение во время стресса
  • Выстраивать ресурсное состояние для реализации своей профессиональной деятельности
  • Организовывать взаимодействие и условия труда в команде, профилактирующие стрессовые состояния и профессиональное выгорание

О курсе

Профессиональная деятельность реализуется в условиях стрессовых нагрузок. Умение выявлять стрессогенные факторы и сокращать их негативное влияние на продуктивность специалиста является одним из условий счастливой жизни человека. Специалисту важно понимать природу стресса, особенности его влияния на психологическую устойчивость человека и профессиональную продуктивность

Начальные требования

Для изучения курса не требуются дополнительные знания и навыки

Наши преподаватели

Как проходит обучение

  1. Последовательно изучить материалы всех тематических модулей
  2. Выполнить необходимые тестовые задания 
  3. Выполнить задания контролирующих мероприятий
  4. Пройти итоговое аттестационное тестирование

Программа курса

загружаем...

Отзывы прошедших курс

5
из 5
из 5 отзывов
5 отзывов
загружаем...

Что вы получаете

  • Представление о техниках и методиках работы со стрессом.
  • Умение выявлять причины и предикторы стресса в профессиональной и личной жизни
  • Понимание реакции организма и модели поведения во время стресса
  • Умение диагностировать стрессовые состояния и анализировать поведение во время стресса
  • Выстраивать ресурсное состояние для реализации своей профессиональной деятельности
  • Организовывать взаимодействие и условия труда в команде профилактирующие стрессовые состояния и профессиональное выгорание
Price: Бесплатно

Расскажите о курсе друзьям

Price: Бесплатно