Снижаем тревожность.

Как часто мы тревожимся по разным поводам? Выступление на сцене, первое свидание, и, наконец, экзамены... Так ли "страшен черт, как его малюют"? Так ли я боюсь серьезных событий? Какие методики расслабления можно применить? Все это мы обсудим на тренинге