Чему вы научитесь
- Защищаться от психологического насилия и останавливать его.
- Не испытывать вину и стыд за себя, свои поступки и желания.
- Принимать решения самостоятельно.
- Защищать свои границы и интересы, даже если на вас эмоционально давят.
О курсе
Цель курса: Чтобы вы осознали, что у вас есть право на свою жизнь. И научились останавливать общение, которое вас травмирует, научились регулировать его, чтобы ваши интересы тоже были учтены.
Для кого этот курс
Курс предназначен для тех:
- кто часто встречается с критикой и давлением в свой адрес;
- кто подвергается буллингу;
- кто боится обидеть и часто ущемляет свои интересы;
- кто хочет научиться защищать свои границы без агрессии и сохранить хорошие отношения с окружающими.
Начальные требования
Подготовка для изучения этого курса не нужна.
Наши преподаватели
Программа курса
загружаем...
Сколько стоит обучение
Price:
250 ₽
Вы попробовали и поняли, что вам сейчас не подходит этот курс? Ничего страшного, мы вернём вам деньги в течение 30-ти дней после покупки.