Чему вы научитесь
- • Отличать здоровое обдумывание от паралича выбора
- • Видеть, сколько вам стоит нерешительность
- • Перестать бояться закрывать двери и жалеть о выборе
- • Замечать свой тип принятия решений и менять его там, где он мешает
- • Отпускать прошлые вложения, которые держат вас на месте
- • Делать решение хорошим своими руками, а не искать идеальное
- • Различать решение из страха и решение из ценности
- • Ставить границу потоку информации и советов
- • Слышать свой голос среди чужих мнений
- • Принимать решения осознанно и становиться автором своей жизни
О курсе
«Я ещё подумаю» это вторая по дороговизне фраза после «начну с понедельника». Она стоит нам лет, проведённых на развилках. Возможностей, которые прошли мимо. Жизней, которые мы так и не прожили, потому что ждали идеального решения.
Этот курс не про то, как научиться выбирать правильно. Правильного выбора не существует. Он про то, как научиться решаться. Понять, что вас держит, отпустить это и сделать шаг без страха пожалеть.
Каждый шаг построен по одной формуле:
📜 Притча: метафоричная история, в которой вы узнаете себя
🧠 Наука: почему мы застреваем на развилках, простыми словами и с опорой на исследования
🛠 Практика: упражнение на десять или пятнадцать минут, которое вы делаете сразу
Курс опирается на исследования психологии принятия решений: парадокс выбора и максимизация (Шварц), психологический иммунитет (Гилберт), теория сожаления (Белл, Гилович), невозвратные затраты (Канеман, Тверски), конформизм (Аш), самоэффективность (Бандура) и другие. Но сложных терминов здесь нет: мы переводим науку на язык притч и маленьких шагов.
Никакой теории ради теории. Никаких универсальных рецептов. Только понимание того, что именно держит вас на развилке, и конкретные инструменты, чтобы с неё сойти.
🧭 Этот курс — часть большой системы
Нерешительность не живет в вакууме. Часто мы не можем сделать выбор, потому что нас тянут вниз незавершенные дела или страх перед стартом. Поэтому этот курс работает в связке с другими:
- Если вы годами не только не решаетесь, но и не можете начать, а ваша жизнь стоит на паузе в ожидании «понедельника», вам поможет курс «10 шагов, чтобы перестать откладывать жизнь на понедельник». Там мы учимся делать первый шаг без насилия над собой.
- А если за вашей нерешительностью стоит попытка удержать всё сразу, и вы боитесь от чего-то отказаться, переходите к курсу «10 шагов, чтобы отсекать лишнее». Там мы учимся расхламлять жизнь, чтобы освободить место для главного.
- Все эти 10-шаговые алгоритмы опираются на единый фундамент. Если вы хотите не просто «научиться решать», а собрать разрозненные навыки в единую систему координат и понять, зачем вы вообще всё это делаете, вас ждет главный курс-база «Ясный Свет Жизни: Первые Шаги».
Для кого этот курс
Как проходит обучение
- Вы заходите на платформу и открываете следующий шаг.
- Читаете притчу: короткую историю, в которой видите свою нерешительность со стороны.
- Узнаёте науку: почему мы застреваем на развилках и что говорят исследования.
- Делаете практику: упражнение на десять или пятнадцать минут с конкретным примером.
- Сохраняете результат: ваши списки, карты и компасы. К ним можно вернуться в любой момент.
Никаких тестов, оценок и дедлайнов. Единственная «аттестация» это честность с самим собой.
Программа курса
В курс входят
- 30 уроков
Наши преподаватели
Что вы получаете
- • Десять коротких уроков, около одного часа суммарно
- • Десять готовых практик: Два стога, Какие двери закрывает моё решение, Мой тип выбора, А что если я пожалею, Тест незнакомца, Сделать решение хорошим, Компас, Три источника, Чей голос я слышу, Моё решение этой недели
- • Понимание того, что именно держит вас на развилке: страх сожаления, невозвратные затраты, чужие голоса или поиск идеала
- • Набор метафор, которые помогают говорить с собой без давления: осёл и два стога, кузнец, компас, два всадника
- • Навык решаться спокойно, который применим к любой сфере жизни
- • И главное: одно настоящее решение, сделанное на этой неделе. Не отложенное.