Чему вы научитесь
- Понимать, что психология — это наука, и отличать её от мифов и эзотерики
- Видеть, как связаны ваши мысли, эмоции и поведение
- Разбираться в уровнях психики: от ощущений до самосознания
- Замечать свои эмоции и реакции раньше, чем они начнут вами управлять
- Понимать мотивы других людей и спокойнее реагировать в конфликтах
- Применять биопсихосоциальный подход, чтобы находить причины своих состояний
О курсе
Каждый день вы думаете, чувствуете, принимаете решения, ссоритесь и миритесь. За всем этим стоят понятные закономерности человеческого поведения и этот курс объясняет их через науку. Но понятными словами и в увлекательной форме.
Курс подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, ищет рабочие инструменты для жизни и предпочитает проверенные знания мифам вроде «правополушарных людей» или «мозг работает на 10%». Старт с нуля, подготовка не требуется.
Что внутри:
- Модуль 1. Психология как наука — что она изучает, зачем нужна каждому, чем отличается от эзотерики, и как устроена биопсихосоциальная модель человека.
- Модуль 2. Психика и её уровни — как из ощущений и эмоций рождается мышление, как работают внимание и память, откуда берутся мотивация и воля, и что такое сознание и самопознание.
Курс развивается: следующий модуль будет посвящён биологии мозга — нервной системе, стрессу, темпераменту и привычкам. Запишитесь сейчас, чтобы проходить новые темы по мере выхода.
Для кого этот курс
Начальные требования
Их нет. Достаточно интереса и желания лучше понимать других людей и себя.
Наши преподаватели
Как проходит обучение
Смотрите короткие видео, проходите тесты и выполняете задания на саморефлексию. В своём темпе, с любого устройства.
Программа курса
Что вы получаете
- Понимание, что такое психика
- Знание, что влияет на поведение человека
- Навык замечать свои реакции
- Умение лучше понимать чужие мотивы