Чему вы научитесь
- Обнаруживать корень: Видеть, где заканчиваются навязанные сценарии «ради гордости семьи» и начинаешься настоящая ты.
- Управлять критикой: Переводить внутреннего критика («я должна больше») в поддерживающий внутренний голос.
- Защищать границы: Без чувства вины пресекать попытки окружающих паразитировать на твоей безотказности.
- Отделять «хочу» от «надо»: Пройдешь глубокий блок-навигатор по поиску твоих реальных, живых желаний, очищенных от родительских сценариев, ожиданий социума и глянцевых стандартов.
- Возвращать чувствительность: Заново учиться радоваться простым вещам и слышать свои истинные «хочу».
О курсе
📘 О курсе (Суть формата)
Это глубокая практическая выжимка, заменяющая множество сеансов у психолога. Здесь нет «воды» и длинных рассуждений. Каждая страница — это точечный психологический маркер и практическое задание, бьющее прямо в цель. Мы не лечим симптомы по отдельности (проблемы с родителями, самооценку или усталость). Мы работаем с причиной — детской привычкой заслуживать любовь через выгорание — и строим на этом месте фундамент твоей новой реальности.
Работа одновременно проводится в двух направлениях: точечное исцеление причин выгорания и поиск твоих истинных, скрытых желаний. Ты не просто снимешь с себя груз чужих ожиданий, ты наконец-то поймешь, чего хочешь именно ты, когда тебе больше не нужно ничего и никому доказывать.
Навигатор для дальнейшего роста: Этот практикум подсветит твои истинные дефициты. Вместо хаотичного посещения психологов и скупки всех марафонов подряд, ты получишь представление о своей своей личной ситуации. Ты увидишь свои самые уязвимые зоны и поймешь, в какую тему (границы, сепарация, самооценка) тебе стоит идти глубже. Это экономия десятков тысяч рублей на хаотичной терапии.
Для кого этот курс
Начальные требования
🛑
- Зрелая позиция: Понимание, что данный курс — это инструмент, а не маг, который решит проблемы за тебя.
- Готовность к дискомфорту: Тебе придется честно посмотреть на свои обиды, страхи и детские дефициты.
- Полная самостоятельность: Умение работать без внешних стимулов, напоминаний и понуканий.
Если ты ищешь легкий марафон желаний или ждешь, что это изменит твою жизнь без твоих усилий — этот продукт тебе категорически не подходит.
Наши преподаватели
Как проходит обучение
Формат практикума разработан специально для гиперчувствительных и выгоревших людей, уставших от рамок:
- Свободный темп: Полное отсутствие жестких дедлайнов. Ты проходишь задания тогда, когда у тебя есть внутренний ресурс.
- Пространство без контроля: Здесь нет кураторов, проверок и оценок. Тебя никто не будет контролировать — ты делаешь это только для себя.
- Бережная автономия: Отсутствие контроля — это не экономия на сервисе, а премиальное доверие к твоей взрослой позиции. Ты сама регулируешь глубину своего погружения.
- Точечный фокус: Воркбук работает как чекап организма. Выполняя комплексные задания, ты наглядно увидишь, на какой именно теме у тебя возникает максимальное сопротивление. Это твой личный указатель: в какую сторону тебе нужно копать дальше и детальнее, чтобы получить максимальный результат в жизни.
Программа курса
Сертификат
Отзывы прошедших курс
Что вы получаете
- 🧠 Чему ты научишься
- 1) Обнаруживать корень: Видеть, где заканчиваются навязанные сценарии «ради гордости семьи» и начинаешься настоящая ты.
- 2) Управлять критикой: Переводить внутреннего критика («я должна больше») в поддерживающий внутренний голос.
- 3) Защищать границы: Без чувства вины пресекать попытки окружающих паразитировать на твоей безотказности.
- 4) Отделять «хочу» от «надо»: Пройдешь урок-навигатор по поиску твоих реальных, живых желаний, очищенных от родительских сценариев, ожиданий социума и глянцевых стандартов.
- 5) Возвращать чувствительность: Заново учиться радоваться простым вещам и слышать свои истинные «хочу».