Чему вы научитесь
- Создавать разные геометрические рисунки танца прямо в процессе движения
- Более свободно ощущать себя в момент импровизации, фокусируясь на понятных принципах движения
- Осваивать различные текстуры/тонусы своего танца, т. е. улучшить контроль своего движения и координацию тела
- Работать с моделированием, объёмом движений и положением тела в пространстве
О курсе
Цель мини-курса - знакомство с азами пластической импровизации и свободным владением тела в потоке через игру и разнообразные задачи телесного воплощения.
Упражнения преподнесенные в лёгкой форме эксперимента без оценки "правильно/неправильно", в который можно вовлечься, чтобы переключить внимание, перезагрузить ум и освежающе подвигаться.
В курсе вы найдёте краткие упражнения для развития танца с разных его сторон, разделенных на 3 основных блока:
Тело: мастерство управления тонусом своего тела и атакой движения в процессе создания формы
Пространство: взаимодействие с пространством вокруг и освоение новых плоскостей танца "не только стоя", слом "четвёртой стены" и свободная трансляция во вне
Музыка: исследование своей музыкальности и практика основных принципов работы с мелодией в свободном танце
Мини-курс поможет расширить индивидуальный телесный набор движений, освоить новые паттерны и способы выражать себя в танце, поможет улучшить координацию и свободное воплощение своей фантазии в пространстве.
Для кого этот курс
Начальные требования
Курс не требует подготовки — он подойдет для людей с любым уровнем двигательного опыта, в том числе с нуля.
Наши преподаватели
Как проходит обучение
- 12 видеоуроков по 3-7 минут, в которых есть объяснение упражнений и их демонстрация от автора курса
- несколько дополнительных заданий для закрепления материала
- дополнительные материалы для вдохновения продолжать исследование своего танца
Программа курса
Что вы получаете
- После курса вы станете увереннее ориентироваться в потоке свободного движения. При регулярной практике вы расширите двигательный словарь, освоите управление тонусом и качеством движения, начнёте увереннее взаимодействовать с пространством и вниманием зрителя, а также получите набор коротких упражнений, которые можно комбинировать в мини-этюды для регулярной практики дома или в классе.