Чему вы научитесь
- • Понимать свои чувства в эмиграции и не обесценивать их
- • Видеть свои страхи — и осознавать их как нормальную часть адаптации
- • Восстанавливать ощущение внутренней опоры
- • Делать маленькие, реальные шаги к новой, стабильной жизни
О курсе
Эмиграция — это не только смена страны. Это утрата привычного мира. Ощущение одиночества и потери себя.
Этот практикум поможет тебе понять, что с тобой происходит, почему это нормально — и как начать выстраивать внутренний дом на новой земле.
Ты узнаешь:
• Почему чувство пустоты в эмиграции — это не слабость
• Почему тебя пугает страх «остаться ни с чем» — и почему он ложный
• Как найти внутри себя опоры, которые останутся с тобой в любой точке мира
• Простую, но очень важную технику для восстановления внутренней устойчивости
Для кого этот курс
• Для тех, кто переехал в новую страну и чувствует потерю себя
• Для тех, кто мечтает вернуться назад, но понимает, что это не выход
• Для тех, кто хочет научиться жить и быть собой на новой земле
Начальные требования
Открытость к честной работе с собой.
Готовность уделить себе немного времени и внимания.
Наши преподаватели
Как проходит обучение
Короткое видео + текстовый разбор + практическая техника + задания для саморефлексии.
Программа курса
загружаем...
Что вы получаете
- Ты перестанешь бороться с собой и начнёшь слышать себя — даже в чужой стране.
- Ты найдёшь первую точку опоры внутри себя — там, где раньше была только пустота.
- Ты поймёшь: адаптация — это не про выживание. Это про жизнь, в которой тебе есть место.
Price:
Бесплатно