Чему вы научитесь
- Осознавать и контролировать движение тела
- Работать с объёмом, пространством и перемещениями
- Выражать внутренние состояния и образы через движение
- Переключать уровни внимания и входить в поток танца
- Преодолевать скованность и раскрепощаться в танце
О курсе
Как двигаться свободно? Как выразить себя без заготовленных движений и создавать собственные образы в потоке?
«Музыка тел» — это курс, который поможет развить пластическую выразительность, освоить разные способы импровизации и научиться доверять своему телу. Через видеоуроки и практические задания вы разовьете навык пластической импровизации и погрузитесь в исследование своего танца.
Курс разделен на четыре тематических блока:
– Форма тела – осознание, контроль и управление визуальным ритмом и тонусом тела
– Пространство и перемещения – работа с объёмом, динамикой и взаимодействие
– Наполненность – связь между внутренними ощущениями и внешним выражением, интерпретация эмоций
– Уровни внимания и поток – переход в состояние длительной импровизации с помощью разных задач
Вы получите более 40 упражнений, которые помогут преодолеть скованность, освободить тело от зажимов и научиться импровизировать осознанно.
Для кого этот курс
Начальные требования
Курс не требует подготовки — он подойдет для людей с любым уровнем двигательного опыта, в том числе с нуля.
Наши преподаватели
Как проходит обучение
Обучение включает:
– Видеоуроки, разбитые на 4 тематических блока
– Более 50 практических упражнений
– Дополнительные задания для углубленного изучения аспектов танца
– Возможность двигаться в своем темпе и возвращаться к материалам в любое время
Программа курса
Что вы получаете
- Этот курс поможет вам раскрыть потенциал тела, научиться осознавать и свободно играть в движении, творить свой уникальный танцевальный язык.