Чему вы научитесь
- Поймете как сделать свою жизнь значительно лучше на ежедневном практическом уровне, используя легкие медитации и мудрость йоги
- Сможете снизить уровень стресса и научиться расслабляться естественным способом
- Научитесь трем техникам медитации, которые йога рекомендует практиковать современному человеку для его гармоничного развития и духовного роста
- Узнаете как задействовать для своего блага неявные, но доминирующие законы мироздания
- Освоите принципы гармоничной жизни с окружающим миром и с самим собой
О курсе
Почему это обучение заменит вам сотни других
Проверено временем и миллионами людей. Мы не создаем новых теорий и течений, а делаем доступным современному человеку лучшее знание и практики, которые существуют и эффективно применяются с незапамятных времен по всему миру.
Учитель с гигантским личным опытом. Обучаться и практиковать медитацию с таким учителем — невероятно большая удача! На курсе вы также можете задавать личные вопросы и получить персональный ответ от Балакхилья.
Нескучные и содержательные видео в профессиональном качестве. Каждый урок — концентрат мудрости, представленный в качественном формате. Мы провели съемки в 25 локациях и сделали профессиональный монтаж, чтобы вы могли комфортно и с интересом проходить обучение.
Подходит как начинающим, так и продолжающим. Программа адаптирована для современного восприятия и является пошаговой, когда урок за уроком открывается полное знание.
Самая суть йоги в практичном ключе без лишней воды. Это не философия ради философии, каждый модуль имеет непосредственное практическое применение в жизни.
Простые три техники медитации, доступные каждому. Не требует особой физической или ментальной подготовки. Могут практиковать даже дети.
Аутентичное знание йоги. Без добавления собственных теорий и мнений. Без удаления важного контекста. Курс содержит именно то, что передается поколениями по цепи учителей йоги.
Для кого этот курс
Начальные требования
Полная программа обучения состоит из двух уровней. Этот курс — первый уровень, который подходит для всех: начальная подготовка не требуется.
После прохождение первого уровня вы сможете уверенно переходить к материалам второго уровня.
Наши преподаватели
Как проходит обучение
Программа состоит из двух последовательных уровней и включает:
- Пошаговые видеоуроки
- Простые медитации
- Тесты для закрепления пройденного
- Общение в поддерживающей группе Телеграм
- Ответы на вопросы от учителя Балакхилья даса
- Сертификат по итогам прохождения полного курса
Видеоуроки
Программа обучения является пошаговой — это значит, что каждый следующий урок рекомендуется изучать после изучения предыдущего.
Медитации
Обучение на курсе предполагает выполнение медитаций — вместе с учителем во время видеоурока или по аудио, а также самостоятельно на регулярной основе.
Это важный аспект, который является неотъемлемой частью программы обучения, чтобы вы получили ваш личный результат.
Тесты
По итогам каждого модуля предусмотрен тест для самостоятельного закрепления того, что было пройдено. Если вы внимательно проходите уроки, то тест для вас будет как легкая прогулка. :)
Поддерживающее общение
Курс поддерживается командой практиков, которые на своем опыте убедились в практической пользе этого знания. Мы находимся на связи в группе Телеграм и всегда готовы прийти на помощь участникам курса — подсказать, поддержать, поделиться опытом.
Ответы на вопросы
Вопросы по учебному материалу и медитациям можно (и нужно!) задавать в комментариях под соответствующими уроками или в группе Телеграм. На вопросы отвечает Балакхилья дас и команда практиков.
Сертификат
Выдается всем, кто завершит полный курс и успешно пройдет тестирование.
Программа курса
Входит в 1 программу
Что вы получаете
- Почувствуете внутреннее спокойствие и удовлетворение, которое часто нам не хватает
- Обретете ясное видение картины мира и осознаете свою подлинную роль в нем
- Найдете свою фундаментальную внутреннюю точку опоры при любых внешних обстоятельствах
- Получите личный духовный опыт, поймете почему важно подпитываться духовно и как это делать