Чему вы научитесь
- Вы откроете для себя новый уровень осознания своих эмоций и реакций, которые часто остаются неосознанными.
- Вы познакомитесь с эффективными методами управления своим эмоциональным состоянием.
- Практикуя предложенные техники и подходы, вы сможете изменить свое поведение и сможете быть спокойным в полете на самолете.
- В результате вы получите мощный инструмент, который поможет вам справляться с напряжением и сохранять спокойствие, забыть о своем страхе.
- Вы докажете себе и окружающим, что способны преодолевать страх и тревогу, и, наконец то перестать бояться летать.
О курсе
Цель курса: научить вас простым и действенным психологическим приёмам, которые помогут лучше контролировать свои эмоции во время полёта и преодолеть страх перед ними.
Выбирайте курс, если вы хотите научиться справляться с тревогой перед полётом и во время него, а также избавиться от страха, то это возможно. Уверенность и спокойствие в нужный момент помогут вам достичь желаемого. Ведь наше внутреннее состояние часто определяет наше будущее.
Успешно освоив не сложные техники вы сможете контролировать своё внутреннее состояние и легко настраиваться на позитив.
Особенность этого курса заключается в практическом применении психологических техник. Мы предлагаем только практические занятия, чтобы вы могли сразу увидеть результат. Именно результат в преодолении страха летать на самолете.
Обратите внимание: прежде чем использовать материал на практике, рекомендуется потренироваться. Все техники изложены в пошаговом формате, что делает их освоение простым и понятным. Однако, чтобы освоить материал, недостаточно просто прочитать описание — необходимо самостоятельно выполнить все действия.
Для некоторых людей инструкции могут быть легко понятны и выполнимы, в то время как другим потребуется больше времени и усилий. В любом случае, во время изучения техник и тренировок очень важно создать спокойную и расслабляющую атмосферу вокруг себя.
В этом курсе вы найдёте несколько разделов, которые подробно описаны в программе. Кроме того, мы:
- Мы расскажем вам, как применять на практике изученные техники.
- Вы научитесь создавать нужное внутреннее состояние и легко воспроизводить его в нужный момент.
- Мы покажем, как заранее подготовиться к повторяющимся жизненным ситуациям и снизить тревожность.
- Мы поможем вам заранее преодолеть страх.
- Мы дадим вам обратную связь, чтобы вы могли понять, насколько хорошо освоили психологические техники.
- Также мы предоставим вам бесплатную онлайн-консультацию психолога (1 час), на которой мы обсудим ваш страх и сделаем совместно работу над ошибками, чтобы эффект был как можно лучше.
Во время курса у вас также будет возможность пообщаться с психологом, что поможет вам лучше понять и запомнить материал.
Обращаем ваше внимание, что в процессе обучения вы будете самостоятельно изучать психологические причины своей тревожности и страхов. Поскольку это курс, который вы проходите без помощи психолога, вам предстоит глубокое погружение в себя. По окончании курса вы можете получить скидку на консультацию психолога.
Запишитесь на курс и откройте для себя искусство управления своей жизнью!
Для кого этот курс
Начальные требования
Чтобы достичь успеха после прохождения курса, важно уделить время изучению материала, понять его суть и попрактиковаться в применении полученных знаний.
Наши преподаватели
Как проходит обучение
В курс входит:
- Теоретические материалы, посвящённые техникам, которые будут представлены в курсе;
- Поддержку квалифицированного психолога-преподавателя, который будет рядом с вами на протяжении всего обучения;
- Практические задания, которые помогут вам лучше усвоить и применять изученный материал;
- Тестирование по завершении каждого модуля, которое позволит вам получить обратную связь от преподавателя;
- Возможность испытать на себе реальные результаты от применения новых техник и приёмов;
- скидка на онлайн-консультацию психолога по видеосвязи, которая поможет вам в преодолении страха.
Программа курса
Сертификат
Что вы получаете
- Самоконтроль — научитесь самостоятельно управлять своим эмоциональным состоянием.
- Интерактивные задания — закрепите теоретические знания на практике с помощью практических упражнений, которые можно использовать в повседневной жизни.
- Спокойствие и решимость — овладейте умением сохранять спокойствие в любой ситуации и воплощать свои планы, невзирая на страхи.
- Поддержка наставника — в течение дня вы можете обратиться к нашему наставнику за помощью и консультациями.
- Скидка на психологическую помощь — получите скидку на более углублённую работу с психологом, направленную на преодоление страхов, тревоги и психотравмирующих событий прошлого.
- Онлайн-консультация с психологом со скидкой — в рамках консультации мы выполним технику, которая поможет вам избавиться от страха полета.
- Сертификат — завершите обучение с официальным документом, подтверждающим ваши достижения.