О космических законах, привлекательности и лепестках Свадхистана

🌟 Присоединяйтесь к курсу, специально разработанному для женщин, стремящихся к личностному росту и развитию эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своим эмоциональным состоянием и выражать более 200 чувств. Курс включает техники самовыражения, работу с негативными эмоциями и улучшение коммуникабельности.…
Начальный уровень
4 часа в неделю

Чему вы научитесь

  • 🔍 Что именно вы получите на курсе?
  • 1. Глубокое понимание эмоций: Научитесь различать и осознавать свои чувства, что поможет вам лучше понимать себя и окружающих.
  • 2. Техники самовыражения: Освоите методы, позволяющие свободно и искренне выражать свои эмоции, избавляясь от стеснения и внутреннего напряжения.
  • 3. Работа с негативными эмоциями: Вы научитесь трансформировать чувства гордыни, зависти, злости, стыда и вины в ресурсные состояния, такие как спокойствие, принятие и доброжелательность.
  • 4. Развитие внутренней обаятельности: Обретете уверенность в своей уникальности, перестанете сравнивать себя с другими и научитесь принимать себя таким, какой вы есть.
  • 5. Улучшение коммуникабельности: Станете более тактичными и открытыми в общении, что поможет наладить глубокие и доверительные отношения с окружающими.
  • 6. Достижение целостности: Научитесь принимать свои эмоции и чувства, что приведет к гармонии внутри вас и увеличит вашу уверенность в собственном очаровании.
  • 💃 Танцы как способ самовыражения: В курс также входят два популярных танца — танец живота и латиноамериканская румба. Эти танцы помогут вам раскрепостить свое тело и проявить в нем свои эмоции, делая процесс обучения интересным как для вас, так и для зрителей.
  • 💫 Не упустите возможность стать более живым и выразительным! Запишитесь на курс уже сегодня и откройте новые грани своего внутреннего мира! 💫
  • Пусть ваше тело станет вашим голосом, а эмоции — вашим путеводителем к гармонии и успеху!

О курсе

🌟 Цель курса: Открытие второго энергоцентра для внутренней свободы и привлекательности 🌟

Цель нашего курса заключается в том, чтобы помочь участникам познакомиться со своим вторым энергоцентром, который играет ключевую роль в обретении внутренней свободы и привлекательности. Мы стремимся создать пространство, где каждый сможет:

1. Понять и активировать второй энергоцентр: Научитесь осознавать его значение и влияние на ваше эмоциональное состояние, уверенность и харизму.

2. Достичь гармонии внутри себя: Осваивая техники самовыражения и работы с эмоциями, вы сможете наладить внутренний баланс, что приведет к более спокойному и радостному восприятию жизни.

3. Увеличить внутренние ресурсы: Развивая свой второй энергоцентр, вы обретете доступ к новым источникам энергии, которые помогут вам быть более уверенным, привлекательным и харизматичным в любых ситуациях.

4. Становиться более живым и выразительным: Через танец и другие формы самовыражения вы научитесь проявлять свои эмоции, что сделает вас более открытым и притягательным для окружающих.

5. Создать глубокие связи с окружающими: Улучшая свою коммуникабельность и тактичность, вы сможете строить доверительные отношения, основанные на искренности и взаимопонимании.


В процессе нашего курса мы будем работать с шестью лепестками лотоса Садхистана Чакры, которые блокируют энергию привлекательности.

Первый лепесток — Сравнение. 


Сравнивая себя с другими, мы попадаем в ловушку зависти, гордыни и ревности. Это сравнение не приносит нам никакой пользы, так как мы не можем изменить жизнь другого человека или повлиять на его успехи. Однако оно разрушает нашу харизму и внутреннюю устойчивость.

Важно осознать, что базовые чувства всегда будут с нами, но некоторые из них необходимо отпускать. Чувства зависти и ревности разрушают нас изнутри и мешают раскрытию нашей истинной привлекательности.

В нашем курсе мы научимся распознавать эти чувства и трансформировать их в позитивные эмоции, которые будут способствовать вашему развитию и внутренней свободе.

Второй лепесток — Грусть. 


Если грусть часто сопровождает вас, это может быть сигналом о том, что вы потеряли что-то ценное. Вместе мы разберем, какие уроки можно извлечь из этой эмоции и как превратить грусть в нежность и доверие. Понимание этой эмоции поможет вам восстановить связь с собой и окружающими.

Третий лепесток — Раздражительность.

Мы обсудим, как раздражительность может быть признаком того, что ваши границы нарушены или что вы не удовлетворены чем-то в своей жизни. Вместе мы выявим корни этой эмоции и разработаем стратегии для её управления. Вместо того чтобы подавлять свои эмоции или выплёскивать их на окружающих, вы научитесь делиться своими переживаниями и потребностями открыто и честно.Мы обсудим, как установить и поддерживать границы с другими людьми, чтобы защитить своё эмоциональное состояние и избежать ненужных конфликтов. На нашем курсе мы покажем, как можно преобразовать раздражительность в мощный инструмент для личного роста. Вместо того чтобы позволять этой эмоции разрушать ваши отношения и карьеру, вы научитесь использовать её как сигнал к действию — для изменения ситуации к лучшему. Проработаем злость и обиду, ведь это две сестры раздражения. 

Четвёртый лепесток — Стыд и Вина.


На этом этапе мы углубимся в изучение стыда и вины как эмоций, которые могут оказывать значительное влияние на вашу жизнь и отношения. Вы узнаете, как эти чувства могут проявляться в различных формах — от неловкости и смущения до чрезмерной самоотдачи и зависимости от мнения окружающих. Исследуем 16 пунктов манипуляции:  рассмотрим, как стыд и вина могут использоваться как инструменты манипуляции. Вы научитесь распознавать, когда кто-то пытается вызвать у вас эти чувства для достижения своих целей, и как защитить себя от таких манипуляций. Различие между манипуляцией и голосом совести. 
Мы обсудим, как отличить истинные переживания совести от манипулятивных стратегий, которые могут использоваться другими людьми. Вы научитесь распознавать свои истинные чувства и потребности, что поможет вам лучше ориентироваться в сложных эмоциональных ситуациях. Наш курс поможет вам преобразовать чувства стыда и вины в мощный ресурс для личностного роста. Вместо того чтобы позволять этим эмоциям сковывать вас, вы научитесь использовать их как возможность для самосознания и улучшения своих отношений.

Пятый лепесток — Эгоцентричность и Отсутствие Постоянства. 


На этом этапе мы исследуем, как эгоцентричность и постоянный поиск себя могут влиять на вашу жизнь и карьеру. Вы узнаете, как эта черта может проявляться в стремлении к переменам, страхе перед обязательствами и недостатке глубоких связей с окружающими.
Мы поможем вам осознать свою уникальность и ценность, научив вас видеть, что не место украшает человека, а человек — место. Вы сможете определить свои сильные стороны и научиться использовать их для достижения успеха в выбранной сфере. Мы будем использовать методы рефлексии, чтобы помочь вам осознать свои настоящие желания и потребности, а также понять, что движет вашими решениями. Мы обсудим, как строить качественные отношения с окружающими, которые помогут вам чувствовать себя более стабильным и уверенным в своем выборе.

Шестой лепесток — Тактичность и Эмоциональная Интеллигентность. 


На этом этапе мы погрузимся в важность тактичности в межличностных отношениях и коммуникации. Тактичность — это не просто умение говорить правильные слова, но и способность чувствовать, когда и как их произнести. Мы исследуем, как отсутствие такта может привести к недопониманию, конфликтам и потере близких связей. Мы поможем вам развить вашу эмоциональную интеллигентность, что позволит вам лучше понимать эмоции других людей и реагировать на них с учетом их чувств. Вы научитесь распознавать невербальные сигналы и адаптировать свое поведение, чтобы избежать ненужных конфликтов. Вы узнаете, как не поддаваться на провокации и сохранять уважение к другим, даже когда это сложно. Будем практиковать навыки активного слушания, которые помогут вам лучше понимать собеседника и реагировать на его потребности. Это создаст более глубокую связь и доверие.  Вы научитесь ставить себя на место других, что поможет вам лучше понимать их чувства и желания. Это ключевой элемент тактичности, который укрепит ваши отношения.
Мы обсудим, как давать обратную связь так, чтобы она была полезной и не вызывала негативных эмоций. Это поможет вам строить здоровые отношения в любой группе или команде.

💖 Присоединяйтесь к нам на курсе и начните свой путь к осознанию своей уникальности и привлекательности! 💖

 

Для кого этот курс

Этот курс специально разработан для женщин, которые стремятся к личностному росту и развитию эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своим эмоциональным состоянием, определять и выражать более 200 чувств и эмоций. Что вы получите на курсе: • Внутренняя свобода: Обретете уверенность в себе и станете более привлекательной. • Понимание своей уникальности: Научитесь ценить себя, избавитесь от гордыни, зависти, злости и ревности. • Развитие тактичности: Станете более коммуникабельной и сможете эффективно взаимодействовать с окружающими. • Расширение границ влияния: Ваша внутренняя обаятельность поможет вам наладить новые связи и отношения. • Целостность и уверенность: Перестанете сравнивать себя с другими и научитесь принимать себя такой, какая вы есть. Кроме того, вас ждут два увлекательных танцевальных занятия, которые помогут вам раскрыть свою эмоциональность и выразить себя через движение. Присоединяйтесь к нашему курсу и откройте для себя новые горизонты общения и самовыражения! 💖

Начальные требования

Прохождение курса "О космических законах и лепестках Муладхара чакра" будет преимуществом, но это не обязательное условие.

Наши преподаватели

Как проходит обучение

Курс включает в себя работу с психоэмоциональными центрами (чакрами) на трех уровнях:

  • ментальном - работа с мышлением, убеждениями, установками;
  • эмоциональном - работа с чувствами, эмоциями, переживаниями;
  • физическом - работа с телом, физическими ощущениями.                                                                                                                                                                                              Эмоциональное напряжение, неверная интерпретация информации, не прожитые эмоции, излучение энергии на низких вибрациях - все это приводит к застою и упадку сил и делает человека "не живым", внутренне не свободным,а значит не привлекательным..

Практики

Практики включают в себя:

  • работу с телом (хатха-йога, тантра йога на укрепление тазового дня или послеродовое восстановление, снятие зажимов и мышечных спазм с помощью специальных упражнений, танец живота, латиноамериканская румба);
  • работу с чувствами и эмоциями (психосоматическое исцеление,  специально разработанные игры, корректирующие сказки, расслабление при помощи легкого эриксоновского гипноза, нидра-йога);
  • ментальную работу (тематические упражнения и практики, практическая психология, семейная психология).

Программа курса

загружаем...

Что вы получаете

  • 🔍 Что именно вы получите на курсе?
  • 1. Глубокое понимание эмоций: Научитесь различать и осознавать свои чувства, что поможет вам лучше понимать себя и окружающих.
  • 2. Техники самовыражения: Освоите методы, позволяющие свободно и искренне выражать свои эмоции, избавляясь от стеснения и внутреннего напряжения.
  • 3. Работа с негативными эмоциями: Вы научитесь трансформировать чувства гордыни, зависти, злости, стыда и вины в ресурсные состояния, такие как спокойствие, принятие и доброжелательность.
  • 4. Развитие внутренней обаятельности: Обретете уверенность в своей уникальности, перестанете сравнивать себя с другими и научитесь принимать себя таким, какой вы есть.
  • 5. Улучшение коммуникабельности: Станете более тактичными и открытыми в общении, что поможет наладить глубокие и доверительные отношения с окружающими.
  • 6. Достижение целостности: Научитесь принимать свои эмоции и чувства, что приведет к гармонии внутри вас и увеличит вашу уверенность в собственном очаровании.
  • 💃 Танцы как способ самовыражения: В курс также входят два популярных танца — танец живота и латиноамериканская румба. Эти танцы помогут вам раскрепостить свое тело и проявить в нем свои эмоции, делая процесс обучения интересным как для вас, так и для зрителей.
  • 💫 Не упустите возможность стать более живым и выразительным! Запишитесь на курс уже сегодня и откройте новые грани своего внутреннего мира! 💫
  • Пусть ваше тело станет вашим голосом, а эмоции — вашим путеводителем к гармонии и успеху!

Сколько стоит обучение

Price: 1 200 
Вы попробовали и поняли, что вам сейчас не подходит этот курс? Ничего страшного, мы вернём вам деньги в течение 30-ти дней после покупки.

Часто задаваемые вопросы

Расскажите о курсе друзьям

Price: 1 200