Чему вы научитесь
- Вы научитесь грамотно соблюдать веганский/вегетарианский образ жизни, сбалансировано питаться, проходить детокс, восполнять недостаток питательных веществ, набирать мышечную массу (или не терять её, как минимум). Научитесь сохранять свои волосы, зубы, красоту кожи. Избавитесь от "прелестей" неграмотного веганства/вегетарианства таких, как метеоризм, худоба, слабость, ацидоз и многое другое.
- Получите примеры высокобелковых и сбалансированных блюд.
- Научитесь заниматься спортом на веганстве/вегетарианстве от опытного тренера-вегана
О курсе
Цель курса: передача успешного опыта ЗОЖ без срывов для веганов/вегетарианцев и просто всеядных, кто хочет выполнить детокс организма.
Этот курс стоит выбрать, потому что ведущий курса - опытный веган с 18-летним стажем без срывов, опытный тренер с богатейшим багажом знаний, проверенных годами практики лично.
Особенностью курса является отсутствие "воды". Всё ёмко по существу. Собраны все необходимые знания - бери и начинай!
Кроме того в подарок участникам я запишу и в дальнейшем подарю новый курс по выращиванию микрозелени - в чём я имею богатейший опыт (при покупке написать мне в личку запрос).
Для грамотного перехода потребуется подробно изучить данный курс. Так же рекомендую выполнить антипаразитарную очистку (самостоятельно или по моей авторской методике, описанной в другом онлайн-курсе).
В курс входят лекции, примеры блюд с их описанием
Для кого этот курс
Начальные требования
Для полноценного и успешного перехода на веганство/вегетарианство по моей методике необходимо быть готовым сдать анализы, быть готовым налаживать отношения с близкими так, что бы они уважали ваши границы и решения, поддерживали или не мешали. Необходимо так же будет научиться информационной гигиене (отсеять информационный шум вокруг себя). Помимо того, нужно пройти антипаразитарную чистку по любой достаточно мощной методике (не входит в рамки данного курса, но можно купить у меня отдельно или найти любую другую аналогичную в интернете самостоятельно)
Наши преподаватели
Как проходит обучение
Для прохождения курса необходимо прослушать короткие видео-лекции
Программа курса
Что вы получаете
- Вы получите реальные навыки сбалансированного питания на веганстве/вегетарианстве.
- Станете участником общего чата для всех участников, где будете на связи с единомышленниками и сможете обмениваться блюдами и опытом в дальнейшем.
- Узнаете, как успешно тренироваться на веганстве/вегетарианстве.
- Получите подписку на мой канал с веганскими блюдами сбалансированного высокобелкового питания, каждое из которых я лично проверил и приготовил