Чему вы научитесь
- После успешного прохождения курса слушатели будут знать:
- истоки возникновения науки о психологической устойчивости и жизнестойкости;
- актуальные тенденции в области изучения жизнестойкости в разрезе различных этнических групп;
- После успешного прохождения курса слушатели будут уметь:
- связывать теоретические знания со своими целями так, чтобы быть в состоянии стать автором своего собственного жизненного пути, не поддаваясь неприятным обстоятельствам и ситуациям;
- строить эффективные жизнестойкие утверждения, применимые с учетом индивидуальной диагностики.
О курсе
Как развить в себе способность выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя при этом внутреннюю сбалансированность и не снижая при этом успешность деятельности? Какой внутренний ресурс задействовать, если пережил или подвергаешься травмирующим ситуациям?
Каждый человек, хотя бы единожды задумывался о том, хватит ли ему сил справиться с чередой невыносимых, разрушающих его ментальное здоровье, обстоятельств. И данный курс ставит своей целью дать каждому слушателю как можно большее, но в тоже время конструктивное представление о психологической устойчивости и одном из ее непосредственных элементов – жизнестойкости.
После внимательного погружения в информацию, представленную в данном курсе, слушатели смогут ориентироваться в понятиях психологическая устойчивость и жизнестойкость.
Отличительной особенностью данного курса является глубокая практическая направленность. Каждый учащийся пройдет собственную диагностику жизнестойкости и ознакомится с практическими рекомендациями, учитывающими его индивидуальные показатели.
Для кого этот курс
Курс ориентирован на студентов психологических ВУЗов, а также иных слушателей, заинтересованных в получении знаний в области психологической устойчивости (“resilience”) и одном из ее механизмов (“hardiness”).
Начальные требования
Данный курс не предъявляет специальных требований, так как он совмещает в себе как психологическое просвещение (научное представление о психологической устойчивости и жизнестойкости), так и психологичесое консультирование (расширение представления об индивидуальных аспектах своей личности).
Наши преподаватели
Как проходит обучение
Данный курс полностью состоит из видео-лекций. Предусмотрено использование диагностического инструментария, адресованного слушателям.
Поддержка преподавателя осуществляется на протяжении всего прохождения курса, с возможностью дальнейшего психологического консультирования.
Обратная связь приветствуется в комментариях.
Программа курса
Что вы получаете
- теоретические знания в области психологической устойчивости и жизнестойкости;
- практические рекомендации экзистенциональной направленности: развитие способности выбирать и рисковать, принимая неизбежность тревоги;
- поддержка наставника;
- возможность психологической консультации после прохождения курса.