О курсе
Программа курса "Введение в основы нутрициологии" создана с целью формирования у наших учеников осознанности в выборе продуктов питания.
Питание обеспечивает поддержание самой жизни организма, являясь ключевым фактором, определяющим наше здоровье. Обеспечение всех потребностей организма, как необходимое условие для сохранения здоровья и долголетия, возможно лишь при соблюдении основных положений рационального питания.
В настоящее время растет распространенность ожирения и других хронических неинфекционных заболеваний, основной причиной которых чаще всего является отсутствие у людей достоверных знаний в сфере нутрициологии, распространенность устойчивых в обществе мифов о питании и тенденция "еды на ходу" в эпоху масштабного промышленного производства и урбанизации.
Изучив курс, ученики получат знания об основных принципах рационального питания, о строении ЖКТ, микро- и макроэлементах, их значении в жизни человека. Материалы курса помогут обучающимся в повседневной жизни с организацией питания и соблюдению здорового образа жизни.
По окончании обучения:
· Вы научитесь грамотно составлять ежедневный рацион питания для себя, а также для всей Вашей семьи;
· Вам будет предоставлен сертификат о прохождении курса.
Для кого этот курс
Данный курс ориентирован на широкую аудиторию и предназначен для каждого, кто желает улучшить состояние здоровья и качество жизни за счет составления грамотного рациона питания.
Начальные требования
Для прохождения данного курса Вам понадобится:
- компьютер/смартфон;
- доступ к Интернету
Также в течение курса Вам будет предложено пройти обследование (биоимпедансный анализ), однако данное требование не является обязательным и не повлияет на качество Ваших итоговых знаний.