Чему вы научитесь
- Поймёшь, как распознать эмоциональную агрессию
- Узнаешь, почему тебя тянет в токсичные отношения
- Получишь практики защиты, выхода и восстановления
- Услышишь себя и встанешь на свою сторону
О курсе
🎯 Что вы получите:
- Поймёте, почему вы втягиваетесь в деструктивную динамику
- Научитесь распознавать манипуляции, обесценивание, агрессию
- Получите инструменты самозащиты и выстраивания границ
- Научитесь останавливаться, не втягиваться и не оправдываться
- Сформируете взрослую позицию и внутреннюю опору
Для кого этот курс
- Вы попадаете в отношения с холодными, обесценивающими мужчинами.
- Чувствуете вину, страх, тревогу, когда отстаиваете свои границы.
- Часто оправдываетесь, терпите, пытаетесь заслужить любовь.
- Боитесь конфликтов или, наоборот, часто взрываетесь.
- После каждого контакта с ним чувствуете себя хуже, чем были.
Начальные требования
Курс для начинающих
Как проходит обучение
📦 Структура курса:
- 10 коротких, но глубоких видеоуроков
- Практики на каждый день
- Медитации и фразы-защиты
- Тест для самодиагностики
- Финальное задание для интеграции
📲 Формат: онлайн-обучение в удобное время с любого устройства
⏳ Время прохождения модуля: 2–3 дня
🛠 Поддержка: личные рекомендации от автора, если приобретается доп.сопровождение
Программа курса
загружаем...
Отзывы прошедших курс
загружаем...
Что вы получаете
- Начните прямо сейчас — защита, сила и зрелость начинаются с одного выбора: быть на своей стороне.
Сколько стоит обучение
Price:
2 499 ₽
Вы попробовали и поняли, что вам сейчас не подходит этот курс? Ничего страшного, мы вернём вам деньги в течение 30-ти дней после покупки.