Развитие навыков межличностного общения у студентов методом АСТ

Терапия принятия и ответственности (АСТ) - это эффективный метод для развития навыков межличностного общения у студентов. Этот подход основан на идее осознанности, гибкости и ценностях, что помогает студентам лучше справляться с трудностями и стрессами, связанными с учебной деятельностью и социальным взаимодействием. 
Начальный уровень
1-2 часа в неделю

Чему вы научитесь

  • Практики саморефлексии и самоанализа способствуют лучшему пониманию своих сильных и слабых сторон, а также принятию себя такими, какие они есть. Это укрепляет уверенность в себе и способность к саморазвитию.

О курсе

Цели курса «Развитие навыков межличностного общения у студентов методом АСТ»:

  1. Формирование коммуникативных навыков: студенты научатся эффективно общаться, устанавливать контакт с разными людьми и находить общий язык в различных ситуациях.

  2. Развитие эмпатии и понимания: студенты научатся слушать и понимать других людей, учитывать их чувства и потребности, проявлять внимание и заботу.

  3. Преодоление конфликтов: студенты изучат методы разрешения конфликтов, научатся находить компромиссы и сотрудничать с другими людьми.

  4. Повышение самооценки и уверенности: студенты научатся выражать свои мысли и чувства, отстаивать свою позицию, не боясь осуждения или критики.

  5. Развитие навыков активного слушания: студенты научатся внимательно слушать собеседника, задавать уточняющие вопросы и проявлять интерес к его мнению.

  6. Формирование навыков решения проблем: студенты научатся анализировать ситуации, находить оптимальные решения и действовать в соответствии с ними.

  7. Повышение уровня взаимопонимания: студенты научатся лучше понимать других людей, учитывать их особенности и потребности, находить общие интересы и точки соприкосновения.

  8. Развитие навыков сотрудничества: студенты научатся работать в команде, распределять роли и обязанности, уважать мнение других участников.

  9. Повышение уровня эмоциональной грамотности: студенты научатся распознавать свои эмоции и эмоции других людей, управлять своими чувствами и реакциями.

  10. Подготовка к будущей профессиональной деятельности: студенты приобретут навыки, необходимые для успешной карьеры, такие как умение работать в команде, решать конфликты, общаться с разными людьми.

Для кого этот курс

Студенты вузов и колледжей. Курс поможет им эффективно общаться с однокурсниками и преподавателями. Будущие психологи, педагоги и социальные работники. Они разовьют навыки активного слушания, эмпатии и решения проблем. Люди, испытывающие трудности в общении. Студенты с застенчивым характером, переживающие конфликты или желающие повысить самооценку. Участники командных проектов. Курс научит работать вместе, распределять роли и уважать мнение других. Люди, стремящиеся к саморазвитию и личностному росту. Они научатся управлять эмоциями и реакциями, лучше понимать себя и других. Родители, желающие помочь детям развить навыки общения. Они поделятся знаниями и опытом, научат слушать и учитывать чувства других. Люди, сталкивающиеся с конфликтами. Курс поможет им разрешать конфликты, находить компромиссы и сотрудничать. Специалисты, работающие в сферах, где необходимо общение. Менеджеры, продавцы, консультанты, врачи. Люди, желающие улучшить отношения с близкими. Они научатся лучше понимать друг друга, учитывать особенности и находить общие интересы. Люди, испытывающие трудности в выражении своих мыслей и чувств. Курс поможет им отстаивать позицию, не боясь осуждения.

Наши преподаватели

Программа курса

загружаем...

Отзывы прошедших курс

5
из 5
из 1 отзыва
1 отзыв
загружаем...
Price: Бесплатно

Расскажите о курсе друзьям

Price: Бесплатно